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電鍋燉補

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電鍋燉補網友評鑑4顆星

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    內容簡介

    就這麼簡單!
    用電鍋烹調燉補,帶給家人優質美食與健康幸福
    在電鍋開關彈指間,變化出補湯、藥膳、粥品、甜點…
    作法簡易,只要依照書中作法,即能照顧大家的健康。

    只要一只電鍋,就可以用最方便、最節約、最省事的方法
    來烹調電鍋料理,盡情享用美食,輕鬆把關健康!

    內容有一般燉湯、藥膳燉湯與粥品等輕鬆煮、營養吃的50道好湯,是大家庭、外食族、單身貴族都適用的超簡單、方便的電鍋燉湯食譜!

    作者簡介

    郭月英

      現任:李家雄中醫診所食療顧問、郭老師養生料理.月子餐創辦人、各大雜誌、報章的養生食療作家。著作有:e世代纖體瘦身、優生懷孕食譜、健康優質坐月子食譜、優生食譜、養生小吃、養生素食、補養海鮮、全魚海鮮、美人兒燉補、美人兒飲料、水噹噹養生料理…

    陳麗玲

      中興大學法律系畢業、台大圖書館學碩士、曾任輔大、空大等校教職。目前任職於圖書館,對文學、烹飪等都極有興趣,對於中醫及養生學亦涉入頗深,從事相關領域的研究撰寫至今已逾二十年,對養生藥膳亦有豐富心得,已與李家雄醫師、郭月英老師合著有多本文字書及養生食譜。
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